该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

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　　漂亮妈妈江蕙妮（张柏芝 饰）是一名事业心很强的广告导演，常常疏于照顾家庭和孩子（Lucas 饰），这次更是执意要跟武打巨星大龙（郑中基 饰）前往广西的一座孤岛上拍摄广告大片。虽然岛上风光绮丽，景色怡人，然而蕙妮却发现剧组对拍…

<p>yle=color: rgb(17, 17, 17); f>二十年前有“黄金右脚”之称，但因一场被师兄强雄设计陷害的比赛而断了右脚自此名誉扫地的明锋（吴孟达）偶然认识了有惊人脚力的星（周星驰），说服了对方练习足球参加不久会举行的全国超级杯足…

漂亮妈妈江蕙妮（张柏芝 饰）是一名事业心很强的广告导演，常常疏于照顾家庭和孩子（Lucas 饰），这次更是执意要跟武打巨星大龙（郑中基 饰）前往广西的一座孤岛上拍摄广告大片。虽然岛上风光绮丽，景色怡人，然而蕙妮却发现剧组对拍摄广…